마사지의 다양한 역사

안녕하세요 ~~ 오늘도 마사지 초이스 마초맨 인사 드립니다!!!

오늘은 마사지의 다양한 역사를 간략히 알려드리려고 합니다~~

재미있게 읽어 주시고 오늘도 마초 회원님들 파이팅입니다 ^^

마사지는 우리나라에서도 이미 대중화되어있는 힐링방법 중 하나입니다.

마사지는 고대 이집트 시대에서부터 유래되었다고 하는데요.

당시 사람들은 몸과 마음의 균형을 유지하기 위해 정기적으로 마사지를 받았다고 합니다.

이렇게 오랜 시간동안 사랑받아온 마사지는 최근들어 더욱 주목받고있는데요.

특히 코로나19 이후로는 홈케어 시장이 커지면서 셀프마사지 기구들이 인기를 끌고있습니다.

그래서 오늘은 마사지의 종류와 효과 등에 대해 알아보겠습니다.

우리에게 익숙한 스포츠 마사지란 어떤것인가요?

스포츠 마사지는 운동선수들을 대상으로 하는 마사지 기법이에요.

근육 이완 및 피로 회복 목적으로 시행되며 주로 관절 부위나 근육부위를 손으로 주무르거나 두드리는 방식으로 진행됩니다.

선수뿐만 아니라 경기 후 근육통 완화 또는 부상 예방 차원에서 일반인들도 많이 받고있어요.

스웨디시 마사지는 어떻게 다른가요?

스웨디시 마사지는 스웨덴 왕실에서 발전시킨 마사지 방법으로 오일을 이용해서 부드럽게 문지르는 동작이 특징입니다.

강한 압보다는 부드러운 터치감을 선호하며 림프 순환을 원활하게 해주는 장점이 있어서 피부 미용 측면에서도 각광받고 있답니다.

경락 마사지는 뭔가요?

경락 마사지는 동양의학 이론인 경락이론을 바탕으로 한 마사지 요법입니다.

인체 내 기의 흐름 통로인 경락을 자극함으로써 신체기능을 활성화시키는 원리이며 혈액순환 촉진, 노폐물 배출, 부종 제거 등의 효과가 있다고 알려져있습니다.

오늘은 마사지의 여러가지 종류에 대해 알아보았습니다. 

여러분 모두 자신에게 맞는 마사지 찾으셔서 건강해지시길 바랍니다~

#한국 마사지 종류

#타이마사지 종류

#마사지 종류 디시

#건전마사지 구분법

#감성마사지 뜻

#중국마사지 가격

#스포츠마사지 연애

#마사지 종류, 특징