소프트마사지 뜻 구분 이야기 해 볼께요.

소프트마사지는 말 그대로 부드러운 마사지라는 뜻입니다. 

우리가 알고있는 마사지는 주로 손과 도구를 이용해서 하는 강한 압의 마사지죠. 

하지만 최근에는 이러한 강한 압의 마사지보다는 부드럽게 근육을 풀어주는 방식의 마사지가 인기를 끌고있어요. 

그래서 등장한것이 바로 소프트마사지랍니다.

소프트마사지란 어떤 마사지인가요?

부드러운 오일 혹은 로션을 몸에 바르고 진행하는 마사지라고 보시면 됩니다. 

특히나 아로마오일을 활용하면 심신안정 효과까지 누릴 수 있어서 많은 사람들이 선호한답니다. 

피부미용샵에서도 많이 하고있고, 호텔 스파 등에서도 받을 수 있지만 

아무래도 금액부담이 있다보니 홈케어로도 많이 하시는 추세예요.

소프트마사지 어떻게 해야하나요?

일단 준비물로는 따뜻한 물수건(스팀타월),아로마오일,로션 

이 세가지가 필수이고 나머지는 선택사항이랍니다. 

스팀타월은 전자레인지에 2분정도 돌려주면 금방 완성되구요, 

너무 뜨거우면 화상위험이 있으니 주의하세요. 

그리고 나서 원하는 부위에 올려놓고 잠시 기다려줍니다. 

그러면 모공이 열리면서 노폐물 배출 및 혈액순환 촉진효과가 생겨요. 

이후에 바디워시로 샤워를 해주고 물기를 제거해준 다음에 본격적인 마사지를 시작하는데요, 

이때 미리 데워놓은 아로마오일을 발라주면서 가볍게 문질러주시면 된답니다. 

이렇게 하면 끝! 간단하죠?

소프트마사지 어떤 장점이 있나요?

우선 앞서 말씀드린데로 부드럽고 편안한 느낌이라 긴장감 완화에 도움이 되고, 

림프절 순환촉진등 건강에도 좋답니다. 

또한 보습효과 덕분에 건조한 겨울철에 딱 좋은 마사지방법이기도 하죠. 

게다가 향 테라피 효과덕분에 스트레스 해소에도 탁월하답니다.

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