스웨디시 관리사란 무엇일까요?

스웨디시 관리는 스웨덴 왕실 마사지라고 불릴만큼 유명한데요, 

국내에서는 아직 대중화되지 않았지만 최근들어 많은 관심을 받고있어요. 

그렇다면 스웨디시 마사지는 어떤 특징과 장점이 있을까요?

스웨디시 마사지란?

스웨디시 마사지는 오일을 이용해서 부드럽게 근육을 풀어주는 마사지 기법입니다. 

꼼꼼하면서 부드러운 터치감 덕분에 몸 전체의 긴장을 풀어주고 스트레스 해소에 도움을 주는 힐링 테라피 중 하나죠. 

또한 혈액순환 촉진 및 림프 순환 개선 효과가 있어서 피부관리실에서도 많이 활용되고 있답니다.

스웨디시 마사지의 효능은?

스웨디시 마사지는 다른 마사지와는 다르게 강한 압보다는 부드럽고 섬세한 터칭으로 진행되는것이 특징이에요. 

그래서 통증없이 편안하게 받을 수 있고, 특히나 불면증 완화효과가 뛰어나다고 알려져있답니다. 

실제로 제가 받아본 결과 수면장애가 있으신 분들이 받으면 숙면에 큰 도움이 될 것 같아요.

스웨디시 마사지의 종류는?

스웨디시 마사지하면 다 같은거라고 생각하시는 분들이 많은데 그렇지 않아요. 

크게 4가지 타입으로 나눌 수 있는데요, 

1. 딥티슈 2. 아로마테라피 3. 로미로미 4. 슈얼 이렇게 네가지로 구분된답니다. 

각 스타일마다 테크닉이 조금씩 다르기때문에 자신에게 맞는 스타일을 찾아서 받는걸 추천드려요.

오늘은 스웨디시 마사지에 대해 알아봤어요. 

저는 개인적으로 너무 만족스러운 경험이었어요. 

다음엔 남자친구랑 같이 받으러 가보려구요~ 

여러분도 지친 일상 속 나만의 힐링타임으로서 스웨디시 마사지 어떠세요?

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