마사지에 대한 잘못 알고 있는 정보

안녕하세요 몸이 잠시 안 좋아서 휴식을 취했네요~ 오늘도 유익한 마사지 정보를 알려 드리겠습니다.

오늘은 마사지에 대한 잘못 알고 있는 방법에 대해 알아볼께요!

첫 번째로 마사지는 기본적으로 다 비슷하다. ( X )

마사지에는 여러 종류가 있고 각각의 맞는 마사지 스타일이 있습니다. 

스파 마사지는 스트레스 해소에 매우 도움을 주며 전신 근육통을 줄이는데 좋습니다.

다른 마사지로는 스포츠 마사지가 있는데 이처럼 운동을 격하게 하는 스포츠 선수부터 무리하게 몸을 쓰는 사람에게 유용합니다.

근육과 관절을 최상의 상태로 유지할 수 있도록 만들어 줍니다.

또한 물리치료를 위한 마사지는 특정 부위의 아픈 곳을 치료하고 회복하는 동안 몸을 잘 쓸 수 있게 하기 위해 고안되었습니다.

두 번째로 마사지는 암세포를 전신으로 전이시킨다. ( X )

이것은 과학적으로 거의 불가능 하다고합니다. 

암 전이세포를 제거하려면 직접 종양을 제거해야 하는데요. 

실제로 대부분의 암병동 의사들은 암 치료를 받는 사람들이 마사지의 도움을 받을 수 있다는데 동의한다고 합니다.

세 번째로 마사지의 효과가 지속적으로 이어지지 않는다고 합니다. ( X )

마사지를 치료로하는 치료사들은 마사지가 끝난 후 오랜 시간동안 몸의 통증과 스트레스를 줄이는데 도움이 됩니다.

규칙적인 마사지받는 것은 건강한 생활습관에 큰 도움이 될 수 있습니다.

만성 통증이나 경직으로 고생하는 사람들에게 매우 도움이 될 수 있습니다.

네 번째로 마사지 다음날 통증을 느끼는 것이 효과가 있어서다. ( X )

사람들 마다 차이가 있지만 마사지 다음날 약간의 고통을 느낄 수 있는 사람도 있습니다.

그러나 다음날 기분이 매끄럽지 않은 것은 완전히 정상이며 마사지 실패의 신호는 아닙니다.

사람들마다 차이가 있을 뿐입니다.

다섯 번째로 산모들이 마사지 임신 중에 마사지를 받으면 유산의 위험이 있다고 합니다. ( X )

예전에는 마사지가 조산의 원인이 될 수 있는 호르몬을 배출한다고 믿었으나 지금은 사실이 아닌 것으로 밝혀졌습니다.

실제로도 산전에 마사지는 통증을 줄여주어 스트레스 낮춥니다.

산모들이 긴장을 풀고 보호자 역할을 할 수 있도록 해 예비 산모들에게 매우 도움이 될 수 있다고 합니다.

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