주말에는 마사지 관리 받으러 가자

마사지 관리는 현대인들이 많이 받는 대표적인 힐링방법 중 하나입니다. 

마사지는 근육과 뼈를 자극해서 피로회복 및 질병예방 등 건강증진 효과가 있고, 피부미용효과 또한 뛰어나다고 알려져있습니다. 

이러한 장점 덕분에 많은 사람들이 주기적으로 마사지샵을 방문하거나 홈케어용 안마의자를 구입하기도 합니다. 

최근에는 코로나19로 인해 외부활동이 제한되면서 더욱더 각광받고있는 추세입니다.

마사지는 언제 받아야할까요?

마사지는 몸 상태나 상황에 따라서 받으면 됩니다. 

만약 운동 후 근육통이 있다면 가벼운 마사지로도 회복이 가능합니다.

스트레스 해소 목적이라면 아로마 오일을 이용한 부드러운 마사지가 좋습니다. 

반면 컨디션이 좋지 않거나 통증이 심할 경우 강한 압의 마사지를 선택해야합니다.

이때 주의사항은 너무 센 압력보다는 적당한 강도의 마사지를 꾸준히 받는 것이 좋다는 점입니다.

어떤 종류의 마사지가 있을까요?

일반적으로 건식/습식 두가지 방법으로 나뉩니다. 

건식은 마른 수건 또는 옷을 입고 진행되는 마사지이며, 습식은 오일을 바른 후 진행되는 마사지입니다. 

건식이 비교적 저렴한 편이지만, 혈액순환 개선효과는 습식이 더 뛰어납니다. 

다만 위생관리 측면에서는 건식 마사지가 용이하기 때문에 개인의 선호도에 따라 선택하면 됩니다.

어디서 받을 수 있나요?

최근에는 다양한 업체에서 전문화된 마사지 서비스를 제공하고 있습니다. 

특히 프랜차이즈 형태의 샵뿐만 아니라 1인 숍에서도 수준 높은 마사지를 경험할 수 있습니다.

어플을 통한 예약 시스템 도입으로 편리하게 이용할 수 있습니다.

출장마사지 보러가기