테라피 마사지 소개합니다

마사지는 사람에게 있어서 뗄레야 뗄 수 없는 존재입니다.

몸이 뻐근하거나 피로감이 느껴질 때면 누구나 한 번쯤은 마사지를 떠올리곤 합니다.

근육과 관절 등에 물리적인 힘을 가해 부드럽게 이완시킴으로써 통증 완화 및 심신 안정을 도모하는 일종의 수기요법이라 할 수 있습니다.

최근에는 이러한 마사지 기술이 발전하면서 단순한 안마 수준을 넘어 다양한 형태의 ‘테라피’라는 이름으로 진화하고 있습니다.

이번 시간에는 우리나라에서는 아직 생소하지만 해외에서는 이미 대중화되어 많은 인기를 끌고 있는 테라피 마사지에 대해 소개하고자 합니다.

먼저 테라피란 치유한다는 뜻의 그리스어인 ‘therapia’에서 유래되었으며, 현재는 치료뿐만 아니라 건강 증진 목적까지도 포괄하는 의미로 쓰이고 있습니다.

특히 이 중에서도 아로마 오일을 이용한 향기 요법(Aromatherapy) 

또는 림프 순환 촉진을 통한 부종 제거 효과를 기대할 수 있는 스웨디시 마사지(Swedish Massage) 

그리고 스톤마사지(Stone Massage) 등이 대표적인 테라피 마사지라 할 수 있습니다.

테라피 마사지란?

신체부위별 통증완화나 자세교정등 건강증진을 목적으로 하는 마사지이며, 주로 손 또는 도구를 이용합니다.

대표적인 예로는 요가링, 폼롤러, 괄사도구 등이 있습니다.

먼저 요가링은 종아리 알빼기용으로 많이 알려져 있지만 이외에도 목, 어깨, 허리, 골반 등 전신 스트레칭 용도로 활용가능합니다.

다음으로 폼롤러는 원통형 모양의 소도구로서 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 도와줍니다.

마지막으로 괄사도구는 중국 황실에서 유래된 전통 민간요법으로 피부탄력개선, 붓기제거, 독소배출 등 미용효과가 뛰어납니다.

우리나라 역시 웰빙 열풍 이후 각종 스파 시설들이 증가하며 자연스럽게 테라피 마사지 시장 또한 성장세를 보이고 있습니다.

하지만 아직까지는 테라피 마사지는 국내보다는 해외에서의 수요가 훨씬 높은 편입니다.

향후 지속적인 성장이 예상되는 만큼 해당 분야로의 진출을 고려해 보는 것도 좋은 선택지가 될 수 있을 것 같습니다.

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