중국 마사지의 효과와 특징

저번에는 스웨디시 마사지를 추천했었는데요, 이번에는 중국 마사지에 대한 문의가 많아 추가적인 중국 마사지 효과와 특징을 알아보고자 합니다. 

중국 마사지는 근육 덩어리를 풀어줄 때 압박이나 근육집힘이 동반되기 때문에 통증이 있으면 관리자에게 말하거나 충분한 면담을 해야 합니다. 

자 그럼 중국 마사지의 효과와 특징을 살펴보겠습니다.

그럼 먼저 중국 마사지 효과를 살펴보겠습니다.

1. 근육 통증 완화에 도움이 됩니다. 

그동안 목과 등의 통증에 대한 많은 연구가 진행되었고 참가자들은 침술과 결합했을 때 회복률이 매우 높았다고 말합니다.

2. 부상 회복에 걸리는 시간을 더욱 줄여줍니다. 

마사지 요법은 회복 과정을 돕는 방법으로 사용되며 운동 범위를 늘려 통증을 완화하고 염증을 줄이며 회복 속도와 경기력을 향상시킨다고 합니다.

3. 몸의 균형을 좋게 해줍니다. 

한 연구에 따르면 파킨슨병 환자들은 정기적으로 수행을 했는데 이는 근육 훈련과 스트레칭을 병행해 전반적인 균형을 개선하고 움직임을 향상시켰다.

4. 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 

혈액순환이 잘될수록 노폐물 배출에 도움이 되므로 각종 질병 예방에 좋습니다.

5. 우울증을 느끼는 사람들에게 효과가 좋습니다. 

그것은 신체의 정서적 긴장을 완화시켜 불안과 우울증을 줄이고 수면을 돕습니다.

다음으로 중국 마사지의 특징을 알려드리겠습니다.

1. 휴식이나 진정이 아닌 치유 효과를 보이는 마사지 기법이라 매우 활동적입니다. 

숙련된 마사지치료사는 지속적으로 강하고 리드미컬하며 부드럽게 마사지하여 깊은 침투 자극으로부터 지압 효과를 얻게됩니다.

2. 직접 힘을 주면서 손가락이나 손바닥, 팔다리 등을 다양한 동작으로 마사지합니다.

3. 몸 주위의 에너지 흐름을 방출하는 것을 목표로 하는 마사지입니다. 

몸의 정확한 지점을 마사지하여 건강을 되찾는 마사지 기술입니다.

4. 상반신과 하반신을 아우르는 전신마사지는 다시 말해서 행해집니다.

5. 아로마 마사지와 스포츠 마사지가 함께 진행되는 경우가 대부분입니다.

이상으로 중국 마사지의 효과와 특징을 설명하였습니다. 

알수록 더 다양하고 흥미로운 마사지의 세계라고 생각하는데요 앞으로 마사지에 대해 궁금한 점이 있으면 언제든지 말씀해주세요. 자세히 설명드리도록 노력하겠습니다.